K09 BYLINNÁ KOUPEL Lehkost poutníkových kroků

Působení podle TČM:
Ohřívá yang, rozptyluje chlad, odstraňuje vítr, zprůchodňuje dráhy luo, oživuje krev, zastavuje bolest, posiluje šlachy, uzdravuje kosti.

Příklad moderního užití:
Bolesti beder a kolenních kloubů revmatického původu.

Složení:
KU SHEN (Radix Sophorae Flavescentis, kořen jerlínu žlutavého)
CANG ZHU (Rhizoma Atractylodis, odének atraktylu vejčitého)
CHUAN JIAO (Pericarpium Zanthoxyli, oplodí sečuánského pepře)
HUANG BAI (Cortex Phellodendri, kůra korkovníku čínského)
FANG FENG (Radix Ledebouriellae, kořen ledebouriely rozkladité)
JING JIE (Herba Schizonepetae, nať schizonepety velkokvěté)
CHUAN XIONG (Radix Ligustici Wall., kořen koprníčku Wallichova)
GAN CAO (Radix Glycyrrhizae Uralensis, kořen lékořice uralské)
DANG GUI (Radix Angelicae Sinensis, kořen děhele čínského)
MU DAN PI (Cortex Rad. Paeoniae suff., kůra kořene pivoňky keřovité)

Způsob použití:

• Do nádoby vlijeme vřelou vodu v množství umožňujícím pozdější ponoření chodidel do úrovně těsně nad kotníky.
• Jeden papírový sáček s bylinnou směsí vyjmeme z barevného obalu a vložíme jej do horké vody. Pokud v obalu zbude trocha prášku, rovněž jej nasypeme do připravované lázně. Občas promícháme.
• Nad horkou vodou napařujeme obě chodidla.
• Až teplota vody klesne na cca 40°C ponoříme chodidla do bylinné lázně a ponecháme je ponořené 30 minut.
• Léčebnou proceduru opakujeme denně po dobu jednoho měsíce.

Masáže akupunkturních bodů:
Tai xi, Zhao hai - bodově stlačovat (dian an) 30-50krát.
Yang ling quan, Zu san li - bodově stlačovat (dian an) 50-100krát, dosáhnout pocitu rozpínavé bolesti.
Yong quan - třít (ca) 50-100krát, poněkud silnější stimulace.

Masáže reflexních zón:

1. na reflexní zóně kolen, loktů ramen, močového měchýře, nadledvinek, jater a žlučníku, 30-50krát třít kloubem jednoho ohnutého prstu (dan zhi kou quan rou) silnější intenzitou vyvolávající bolestivé pocity.
2. na reflexní zóně lopatky a kyčle provádět hnětení (nian rou) 30-50krát, středně intenzivně.
3. na reflexní zóně lymfatického systému horní poloviny těla bodově tlačit mírnější intenzitou (dian an) 50-70krát

Pokud nemáte jistotu v lokalizaci akupunkturních bodů či reflexních zón nebo pokud si nevíte rady se stanovením diagnózy podle tradiční čínské medicíny a následně optimálního terapeutického postupu, můžete využít služeb kvalifikovaných terapeutů centra tradiční čínské medicíny Most ke zdraví.

Doprovodný denní režim:
Doporučujeme vyhýbat se prochlazení postižených kloubů. Pohyb volíme spíše takový, aby rozproudil energii, ale nepřetěžoval pohybový aparát, před intenzivním sportem dáme spíše přednost cvičením, jako je Tai ji quan. Lokálně doporučujeme na postižená místa aplikovat několikrát denně přípravek Zheng gu shui, případně nalepit Šaolinskou náplast.

Balení:
1 sáček 15 gramů bylin.

Upozornění:
Jen pro vnější použití.
Nepoužívat pro těhotné a kojící ženy.
Nevhodné pro malé děti.
Opatrně u přecitlivělosti na některou složku přípravku.

Skladování:
Na suchém stinném místě mimo dosah dětí.

Výrobce:
Guang Zhou Zang Hong Tian Balneo Products Co., Ltd., Čína

Dovozce:
YAO FANG INTERNATIONAL, s.r.o., Praha, Česká republika